TRX-тренировки (метро Белорусская)
-
м. Белорусская, 1-я Тверская-Ямская улица, 26
-
м. Белорусская, Долгоруковская улица, 40
-
м. Белорусская, площадь Тверская Застава, 3
+79255377206 +74957406855, Тверская-Ямская 4-я, 2/11 ст2, 1 этаж
+74952870333 +74952870000..., Советская, 4
+74955181105 +79268297426, Кантемировская улица, 58, 6021 офис; 6 этаж
+74955097780, Волоколамское шоссе, 16
+78007007909 +74959881230..., Новорязанское шоссе, 1а, 2 этаж
+79855558637 +79777414029, Чечёрский проезд, 122 к3
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.