Центры тренажерных залов (метро Багратионовская)
-
м. Багратионовская, Филёвский бульвар, 10, 1 этаж
-
м. Багратионовская, Большая Филёвская, 20, 4 этаж
-
м. Багратионовская, Новозаводская, 27а, цокольный этаж
+79166924086, Профсоюзная, 61, 1 этаж
+74999430786, Зорге, 6 к3, вход со двора
+79685881477, Ленинский проспект, 126, 1 этаж, Рейтинг 10.7.
+79264343399, Вернадского проспект, 9/10, 2 этаж
+74957867373, Русаковская, 24, 2 этаж
+74957411674, Саморы Машела, 5а
Двукратный олимпийский чемпион по боксу Олег Саитов рассказал об альтернативе для людей, у которых нет возможности посещать тренажерный зал. «Есть простейшие, но эффективные упражнения для дома — приседания, отжимания, планка, тренировка с гантелями подходящего для вас веса», — рассказал Саитов.
Фитнес-эксперт Екатерина Хоменко рассказала о том, почему важно менять место тренировок. Она объяснила, что резкая смена рутины увеличивает абсолютную мощность, что позволяет мышцам выдерживать большее напряжение. Также занятия в зале помогут разнообразить тренировочный процесс.
В Москве завершили строительство центра фигурного катания Этери Тутберидзе. «Сделали большое количество залов: 10 хореографических, акробатический, два тренажерных и тренировочный с покрытием из искусственного льда. Есть реабилитационный блок с зоной водных процедур», — рассказал мэр города Сергей Собянин.