Центры ЭМС-тренировок (метро Алтуфьево)
-
м. Алтуфьево, Алтуфьевское шоссе, 85
+74967646250, Октябрьский проспект, 17, 1 этаж
+79167382360 +79857277339..., Мясницкая, 17 ст6
+78002009555, Юности площадь, 2, 1 этаж
+74953654830 +74953660488, Буракова, 2
Мебель для медицинских учреждений и лабораторий на Соколиной горе
+79163386095, Парковая, 1 ст1, 2 этаж
+79154255666, Марьиной Рощи 3-й проезд, 5
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.