Центры ЭМС-тренировок (метро Алма-Атинская)
-
м. Алма-Атинская, улица Борисовские Пруды, 26с2, 2 этаж
+74957487538, улица Красного Маяка, 2б, 1 этаж; ТРЦ COLUMBUS
+79035082911 +74955080119, Красногорск (Московская обл.), Речная, 6
+74959371216 +79296753322, Маршала Рыбалко, 2 к6, 203 офис; 5 подъезд;...
+74957647976 +74957892340, Тверская, 18/1
+79266692695, Растуново (Домодедово городской округ, Московская обл.),...
+74951330293, Волоколамский 1-й проезд, 10, 2 этаж
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.