Центры ЭМС-тренировок (Долгопрудный)
-
Долгопрудный, Долгопрудный, Набережная, 31, цокольный этаж
+74965761646, Красная, 3/2
Митинская, 36, 1 этаж
Сумская, 6 к1
+74956785151, Рабочая, 35 ст2
+74957293126, Искры, 17а к2, 2 этаж
+74956170490 +79057229997, Рязанский проспект, 26 ст13
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.