Центры йоги для начинающих (Советский округ)
-
Победы проспект, 29а, 505 офис; 5 этаж
Белана, 6, 1 этаж
+79623506206 +74742906206..., Клары Цеткин, вл8а ст1, 1 этаж
+74742392614, Космонавтов, 11
+79616000137 +79158553474, Папина, 11а, 315 офис; 3 этаж
+74742222614, Октябрьская, 3, 9 офис; 1 этаж
Терешковой, 35Б, цокольный этаж; ТРЦ Малибу
В России урежут финансирование поддержки малого и среднего предпринимательства. В 2024 году на льготы для начинающих бизнесменов выделяется на 56 процентов меньше средств, траты сокращают с 4,1 до 1,8 миллиарда рублей. Всего на этот нацпроект выделяют 2,3 процента от бюджета страны.
Инструктор по йоге Анастасия Ожгихина посоветовала упражнения, которые помогут снять отеки в ногах и руках. Она рассказала, что простой и самый эффективный способ борьбы с отеками в нижней части тела — лечь на пол, закинуть ноги на стену, придвинув таз максимально близко.
Голкипер клуба Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Салават Юлаев» Александр Самонов рассказал о пользе йоги в тренировочном процессе. «Йога сильно помогает. «Есть упражнения, которые укрепляют корпус, также улучшается координация, раскрываются тазобедренные суставы», — отметил вратарь.