Центры аквааэробики (Октябрьский округ)
-
Московская, 30 к3, 3 этаж
-
-
Коцаря, 1, 1 этаж
+79042924515, Балмочных, 11, 506 офис; 5 этаж
+78007007300 +74742224959..., Ворошилова, 5
+74742275907, Шкатова, 25, 2 этаж
Еловая, 62а/1
+79191698623, проспект Победы, 108
+74742480680 +74742286135, 40 лет Октября, 19а
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.