Центры аквааэробики (Прикубанский округ)
-
улица Покрышкина, 25/1
-
улица Александра Покрышкина, 4/10
-
Совхозная, 1 к4
+78612432220 +78612430942..., 40 лет Победы, 99, вход со двора
+78612542672 +79615993553, Северная, 447, 8 офис; 3 этаж
+78612282088 +78612282077, Нагорная, 10
Краснодарский край, Россия
+79183998534, Красная, 176 к5, 30 павильон; 1 этаж; комплекс Центр...
+79882474546, Уральская, 79/1, 2 этаж
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.