Фитнес клубы с водными занятиями (Октябрьский)
-
Студенческий проезд, 3а, цокольный этаж
-
Искожевский переулок, 8а, 1 этаж
-
Октябрьский проспект, 67, 4 этаж
+78332245005 +78332235492..., Октябрьский проспект, 29а, 1 этаж
+78332760466 +78332374423, Воровского, 39, 318; 319 кабинет; 3 этаж
+79123761865, Ивана Попова, 61
Карла Маркса, 4, 506 офис; 5 этаж; ТЦ Сити-Центр
+79226680638 +78332780638, Горького, 5, 408 офис; 4 этаж
+78332781610, Воровского, 112, 1 этаж; правое крыло; ТЦ Атлант
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».