Центры пилатеса (Заводской)
-
Свободы, 15
-
Мичурина, 43
-
Дружбы, 3
+73842575459 +79039073376, Комсомольский проспект, 13, 19 офис; 2 этаж
+79045725192, Кузнецкий проспект, 102Б
+78007008006, Красноармейская, 138
+73842661390, Кемерово, Щегловская, 30а, 1 этаж
+79059608880, Кемерово, Кузнецкий проспект, 33Б
+73842490559, Ленинградский проспект, 28в
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.