Центры аквааэробики (Ленинский)
-
Академика Королёва, 19, цокольный этаж
-
улица Генерала Попова, 15
+79092507070, Хрустальная, 10, 2 офис; 1 этаж
+74842552756, Московская, 129
+79621770919, Дзержинского, 29, 2 этаж
+74842574279 +79533330070, Театральная, 37/2, 1 этаж
Салтыкова-Щедрина, 76Б
+74842579648, Победы площадь, 2
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.