Фитнес клубы с водными занятиями (Правобережный)
-
Горького, 32, 1 этаж
-
Кожова, 10
-
Поленова, 1, 1 этаж
+73952208679, Красногвардейская, 26
+79500797252, Лермонтова, 88
+73952626270 +79025136270, Карла Либкнехта, 125, 607 офис; 6 этаж
Академическая, 27а, 9 павильон; 1 этаж
+73952561011, Седова, 48, 409 офис
+73952931631, Баумана, 172/5
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».