Центры аквааэробики (Советский)
-
Дуки, 56в
-
Горького, 40, 1 этаж
+74832405330 +79155343232, ул. Комарова, д. 53
Чернышевского, 47а/4 киоск
+74832642300, Ленина проспект, 30, 1 этаж
+74832261581 +74832262111, Никитина, 8
+79532896901, 3 Интернационала, 8, 1 этаж; за стойкой информации
+74832377565, Орловская, 1 киоск
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.