Фитнес клубы с водными занятиями (Ломоносовский округ)
-
Новгородский проспект, 74, 0 этаж
+78182472760, Московский проспект, 25 ст10
+78182670607, Ленина, 29, 6 этаж
Троицкий проспект, 123
+79009195005, Северодвинск, Лесная, 61
+79115522408, Московский проспект, 25 ст5/19, 1 этаж; 19 павильон
+78182473573, Чумбарова-Лучинского проспект, 21 к1, мансардный этаж;...
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».