Фитнес клубы с водными занятиями (Советский)
-
Гоголевская, 45а, 1 этаж
+74872580611, Металлургов, 62а, 1 этаж
+74872770110 +79632253366, Оборонная, 118, 3 офис; 1 этаж
+79202750547, Чапаева, 51, 1 этаж
+79612626779, Торховский проезд, 2
+74872372747 +74872372535, Оборонная, 87, 1 этаж
+79620950107, улица Фридриха Энгельса, 70А, 1 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».