Центры аквааэробики (Московский округ)
-
Интернациональная, 5ж
-
Октябрьская, 63, 1 этаж
Московское шоссе, 31а, 1 этаж
+79521243635, Рязанская область, Россия
+79209820099 +79209710267, Есенина, 36Б, 207 офис; 2 этаж
+74912779392 +79308889392, Касимовское шоссе, 32 к5, 1 этаж
+78007770303 +74912986998..., Первомайский проспект, 32а, 1 этаж
+74912515303, Первомайский проспект, 70 к1, 1 этаж
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.