Фитнес клубы с водными занятиями (метро Заречная)
-
м. Заречная, Заречный бульвар, 4, 3 этаж
+78314366045 +78314367975, Семашко, 22
+78312113317, Гагарина проспект, 27а к1, 3 этаж; центр Ока
Композитора Касьянова, 4а
+79200056155, Карла Маркса, 60
+79202539728 +79875445045..., Заводской парк, 21, 408—1 офис; 4 этаж
+78312422223, Московское шоссе, 140
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».