+79165851830, Льва Толстого, 23/7 ст3, 1 этаж
+79165851830, Льва Толстого, 23/7 ст3, 1 этаж
+79269790303 +74996730906..., Красноармейская улица, 5
Шадунца проезд, 7
+79036854435 +79296709229, Колонцова, 5, 302 павильон; 3 этаж; центр Торус
Сельскохозяйственная, 35
+74959253378, проспект 60-летия Октября, 20
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.