Фитнес клубы с пробными занятиями (метро Коломенская)
-
м. Коломенская, Коломенская улица, 12к1
-
м. Коломенская, улица Нагатинская, 16, 2 этаж
+74957212338, Орджоникидзе, 11 ст11
+78005555505, Чкалова, 4, 1 этаж
+79269901508 +74955898735, Подольская улица, 6
+79263961558, Осенний бульвар, 12 к6
6-ая ул. Новые Сады, д. 2, стр. 1
+74999006255, Дубнинская, 32 к5
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».