Центры тренажерных залов (Советский)
-
Любы Шевцовой, 34а, 2 этаж
-
Космонавтов, 60, 1 этаж
-
улица Космонавтов
-
Острогожская, 162
+74732520532, Воронеж, Плехановская улица
+79518764161, Мира, 6, цокольный этаж
+74732497346 +74732586611, Ленинский проспект, 4
+74732918328, Ворошилова, 1Б
+74732204914 +74732204915, 20-летия Октября, 119, 807; 813 офис; 8 этаж
Студенческая, 18/2
Двукратный олимпийский чемпион по боксу Олег Саитов рассказал об альтернативе для людей, у которых нет возможности посещать тренажерный зал. «Есть простейшие, но эффективные упражнения для дома — приседания, отжимания, планка, тренировка с гантелями подходящего для вас веса», — рассказал Саитов.
Фитнес-эксперт Екатерина Хоменко рассказала о том, почему важно менять место тренировок. Она объяснила, что резкая смена рутины увеличивает абсолютную мощность, что позволяет мышцам выдерживать большее напряжение. Также занятия в зале помогут разнообразить тренировочный процесс.
В Москве завершили строительство центра фигурного катания Этери Тутберидзе. «Сделали большое количество залов: 10 хореографических, акробатический, два тренажерных и тренировочный с покрытием из искусственного льда. Есть реабилитационный блок с зоной водных процедур», — рассказал мэр города Сергей Собянин.