Клуб пожилых людей МБУ в Центральном районе

Релевантные новости

• Врач назвала полезные для пожилых людей продукты

  Пожилым людям нужно включить в свой рацион тыкву и отвар шиповника. Полезные для людей старше 60 лет продукты назвала гастроэнтеролог Екатерина Кашух. Тыква и шиповник обеспечат необходимое количество витаминов С и А. По словам врача, также стоит употреблять в пищу мясо и молочные продукты.

  • Забота о себе
  • Питание и сон
  01 октября 2023, 06:35
• Врач перечислил опасные для пожилых людей продукты

  Гастроэнтеролог Владимир Неронов рассказал, как следует питаться пожилым людям, чтобы сохранить здоровье. Он призвал их отказаться от копченых и сложносоставных блюд, таких как пицца или солянка. Врач отметил, что с возрастом организму становится все сложнее переваривать пищу, поэтому рацион питания должен быть легким.

  • Забота о себе
  • Питание и сон
  20 сентября 2023, 16:41
• Диетолог сообщила о пользе куриных яиц для пожилых людей

  Врач-терапевт, диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева сообщила, что куриные яйца помогут пожилым людям поддержать мышечную массу, а также укрепят иммунитет. Она отметила, что белок обновляет организм и дает возможность пожилому человеку на клеточном уровне поддерживать процесс регенерации.

  • Забота о себе
  • Питание и сон
  03 марта 2023, 18:51