Добавить компанию

Студия фитнеса и красоты в Кировском районе

Студия фитнеса и красоты в Кировском районе: фотоФотографии


Студия фитнеса и красоты в Кировском районе: контактыКонтакты


Прочие услуги
Руки и ноги

Адрес

Уфа, Республика Башкортостан, Уфа, улица Пушкина, 45/2
Кировский

GPS-координаты

54.7251, 55.9316

Официальный сайт

Социальные сети

Цена

средняя 

Часы работы

пн-сб: 09:00—21:00

Студия фитнеса и красоты в Кировском районе: отзывыСтудия фитнеса и красоты в Кировском районе: отзывы


  • Алия Головина

    Здравствуйте!сколько будет стоить курс lpg массажа?

  • Janna Troshicheva

    Быть здоровой, энергичной, жизнерадостной и успешной — не это ли цель каждой женщины? Одним из условий здорового образа жизни является натуральная здоровая пища. Изменив свой рацион, можно улучшить не только свой облик — подтянуть фигуру, изменить к лучшему состояние волос и кожи, но и создать настроение! Ведь так приятно чувствовать себя здоровой, легкой, полноценной попробуем разобраться, что нам может помочь в этом, и что, наоборот, мешает! Что есть? Какие продукты помогут похудеть? На первом месте располагаются БЕЛКИ — они создают эффект насыщения (естественный блокатор голода), которое позволяет человеку худеть, оставаясь в тонусе и не испытывая голода. Организму приходится расходовать немало энергии для усвоения белков: в два раза больше, чем для усвоения жиров и в четыре раза больше, чем для усвоения углеводов. Снижение веса происходит исключительно за счет жировых запасов. К предпочтительной белковой пище относятся: белок яиц, постная говядина, телятина, печень, кролик, курица (цыпленок), индейка, нежирный сыр, обезжиренный творог, рыба и морепродукты. Далее — некоторые ЦИТРУСОВЫЕ: Грейпфрут, лимон. Грейпфрут считается природным жиросжигателем, лимон — диуретиком (мочегонным). Грейпфрут оказывает положительное влияние на процесс пищеварения, так как в нем содержится большое количество органических кислот и эфирных масел, которые стимулируют обмен веществ, улучшают усвоение пищи, усиливают выработку пищеварительного сока. Лимон нормализует процесс обмена веществ и усвоения питательных элементов. Лимонная кислота, входящая в его состав стимулирует пищеварение и способствует выводу токсинов из организма. АНАНАС: В нем содержится уникальный фермент, носящий название бромелайн (или бромелин), благодаря которому белки усваиваются значительно быстрее, ускоряется расщепление жиров. Полезные ОВОЩИ: баклажаны, брокколи, цветная капуста, белокочанная капуста, спаржа, свекла, зелень (сельдерей, петрушка, укроп, щавель), все виды лиственного салата, грибы, кабачки, тыква, огурцы, зеленый и репчатый лук, шпинат, побеги сои, стручки зеленой фасоли, репа, болгарский перец, редис, зеленая редька, помидоры, лук, морская капуста. СЛОЖНЫЕ углеводы: Углеводы делят на простые и сложные. Простыми называют углеводы, быстрое усвоение которых вызывает резкое повышение в крови уровня глюкозы и инсулина (белый сахар, мука высшего сорта и изделия из нее, рис, картофель, кукуруза). А инсулин — гормон, который не только регулирует содержание сахара в крови, он также отвечает за накопление запасов жира. Соответственно, простые углеводы способствуют накоплению жира в организме. Сложные же углеводы повышают уровень сахара в крови незначительно (овсянка, гречка, дикий рис, чечевица, горох, соя, фасоль, все фрукты и зеленые овощи) и их распад в организме происходит значительно дольше. Предпочтительные углеводы: рис, гречка, соя, макароны твердых сортов, редко — картофель и цельнозерновой хлеб. НЕНАСЫЩЕННЫЕ жиры: Полезные жиры содержат незаменимые полиненасыщенные жирные кислоты, необходимые нашему организму для обеспечения жизнедеятельности и здоровья. Ненасыщенные жиры это: орехи, авокадо, оливковое масло, масло из зерен винограда, зерновое масло. Предпочтительные жиры: оливковое масло, рыбий жир. Не забывайте про регулярное употребление ВОДЫ! Диетологи, рекомендуют пить не менее 2х литров воды в день. Какие продукты мешают похудеть? Важно следить за тем, чтобы в меню не встречались такие продукты как: джемы, СЛАДОСТИ и другие простые углеводы (конфеты, шоколад, блинчики, пирожные), еда быстрого приготовления, АЛКОГОЛЬ, газированные напитки.

  • Элина Маковская

    госпожа директор! купите обогреватели или наладьте отопление. невыносимо холодно в помещении не раздеться,не то что пройти процедуры.

  • Валентина Горбунцова

    LPG вакуумный массаж. Купить LPG. Вакуумно роликовый массаж. Массаж лпж. LPG массаж. Аппарат для вакуумного массажа

  • Александр Артеменко

    Начал работать портал специалистов workid.ru!
    Приглашаю специалистов принять участие в проекте, разместив бесплатно информацию о себе и оказываемых услугах на сайте workid.ru!

  • Валентина Горбунцова

    C помощью Power Plate он сэкономил время,lзанимаясь 2 раза в неделю во время обеденного перерыва, и избавился от болей в суставах, которыми сопровождаются обычные тренировки

Информация о компанииОписание организации


В «Студия фитнеса и красоты в Кировском районе» каждому гостю предложат список услуг, которые помогут выглядеть привлекательно и стильно. Чтобы записаться на прием к специалисту, воспользуйтесь контактными данными заведения: телефон, сайт. Оно размещено в районе «Кировский» на улице Республика Башкортостан, Уфа, улица Пушкина, 45/2 (Уфа), в это место комфортно доехать автомобилем (укажите в навигаторе координаты 54.7251, 55.9316). На сайте выставлены 15 фотографий, по которым есть возможность увидеть интерьер, используемое оборудование и инструменты. Презентабельный вид рукам и ногам придаст спа-уход. Также в «Студия фитнеса и красоты в Кировском районе» работают грамотные мастера, применяется модернизированное оборудование, с помощью которого в заведении выполняют сеансы для тела, например, антицеллюлитный массаж, LPG. В этом заведении практикуются процедуры для чистки и омоложения лица, большой известностью среди которых пользуется уход за кожей.

У Студия фитнеса и красоты в Кировском районе адрес и телефон или часы работы компании указаны с ошибкой? Напишите нам!

НовостиРелевантные новости


  • На попавших под удар США сирийских территориях не нашли военных объектов

    ВВС США нанесли удары по сирийским районам, на которых нет военных складов, сообщили источники Al Mayadeen. Атаке подверглись районы провинции Дейр-эз-Зор, США выпустили в эту сторону шесть ракет. «Район, на который нацелены авиаудары США, не содержит никаких объектов для хранения оружия», — сообщает канал.

  • Эксперт назвала способы найти идеального фитнес-тренера

    Академический директор факультета фитнеса и культуры здоровья Университета «Синергия» Елена Силина назвала способы найти идеального фитнес-тренера. Эксперт заявила, что нужно выбирать человека, который сможет мотивировать на занятия спортом и заставить получить нужный результат от тренировок.

  • В ЛНР прекратилась подача воды в ряд городов и районов

    Правительство ЛНР заявило, что в связи с аварией в системе энергоснабжения возможны сбои в графиках подачи воды городе Луганске, Славяносербском и Лутугинском районах. Помимо этого остановлена подача воды в Алчевск, Брянку, Перевальск, Артемовск, Зоринск, Кировск, Стаханов, Перевальск и села Перевальского района.