Городской центр подготовки к родам Маленькое чудо на улице Юрия Гагарина

Городской центр подготовки к родам Маленькое чудо на улице Юрия Гагарина: отзывы

• 26 апреля 2024, 07:00

  Отзыв гостя

  Ответить
• 07 июля 2020, 07:47

  Отзыв гостя

  Ответить
• 26 июня 2020, 07:23

  Отзыв гостя

  Ответить
• 01 августа 2016, 09:07

  Кристина Зажарская

  Мой отзыв.Когда я забеременела вторым ребёнком, то не планировала идти на курсы по подготовке к родам. Зачем? Я и так все знаю) да, первые роды прошли не идеально, но терпимо. Но я собиралась рожать в другой стране (в США) и неизвестность меня пугала. Как я перенесу перелёт? Как буду себя чувствовать в новом климате. А если что-то пойдёт не так? Стоит ли ставить эпидурал? Миллион вопросов кружилось в голове! Хотя рожают везде, конечно, одинаково) и получив от двух подруг восторженные отзывы о Маленьком чуде, я решила освежить память. Чтоб не переживать хотя бы о родах)И не пожалела! Я познакомилась с удивительным человеком, психологом Натальей Павловной. При прохождении курса, я решилась параллельно взять две личные консультации. Она помогла мне не только подготовиться к родам, но и побороть многие страхи.Теперь рекомендую её всем знакомымно вернёмся к курсам: кроме теории, мне понравилась и пригодилась практика. Такого я не слышала нигде и каждый день с момента окончания и до родов выполняла специальные упражнения. Даже мой врач сказал, что родила я идеально, тужилась на пять с плюсом (я тренировала задержки дыхания и потуги по 30 секунд подряд, а справилась 2 раза по 10 секунд) кстати, преподаватель оставалась на связи и после прохождения курса. Конечно, я считаю, что она не обязана, но такой уж она человек- переживает и помнит всех своих учениц (ещё и их детей в придачу) так что, за лёгкими родами, психологической поддержкой и правильным настроем в Маленькое чудо. И не важно, первого или третьего рожать, тут будет что узнать

  Ответить
• 01 июля 2016, 12:38

  Анастасия Мигачева

  Я всю жизнь занималась спортом и период беременности не стал исключением.
  Как только тест показал 2 полоски, я помчалась в просторы интернета за поиском подходящих занятий для моего нынешнего положения.
  Прочитав множество статей, форумов и отзывов, выбор пал на занятия аквааэробикой для беременных. Плавала я не очень хорошо, нырять не умела вообще.
  В первые месяцы беременности я находилась в Москве и начала заниматься там. Нашла клуб для беременных и малышей с небольшим бассейном, сходила и мне понравилось позитивный тренер, активные упражнения без давайте полежим полчаса на матрасе и отдохнем.
  На лето мы решили перебраться поближе к родителям в Уфу. И вот тут началось!
  Я выписала около 10 мест, где предлагают занятия аквааэробикой. Обзвонив все, остались только 3, которые не работали летом или вообще уже не работали.
  Первым делом я пошла на занятия в санаторий Зеленая роща. Уже сходу меня облаяла администратор бассейна и тренер, т.к. я прошла не через ту дверь и меня, беременную, одну, отправили плутать по закаулкам санаторного блока в поисках нужной двери. Нашла. Переоделась. Пошла в бассейн. Бассейн большой, народу бесконечно много. Тренер включила музыку и начала показывать упражнения. Начали с разминки повертели головой, кистями рук, разогрели суставы, вытягивали ноги вперед-назад, поплавали на спине туда-обратно. Ну, думаю, сейчас начнутся настоящие упражнения на руки, ноги и попу, которые очень страдают без занятий спорта во время беременности. Но не тут-то было. Оказалось, это все конец занятия. Включили каскадный душ на 5 минут, все ринулись к нему, а я вальяжно вышла из бассейна, ощущая крайнее недовольство. Время занятия 45 минут. Стоимость разового посещения 300 руб.
  Вторым местом, куда я решила сходить был Восточный клуб в Сипайлово. Встретили приветливо, все показали и рассказали. Занятия проходят в маленьком (вода по пояс) и большом (вода по подбородок) бассейнах. В маленьком бассейне в основном, упражнения на дыхание, в большом аэробные, но опять же не та нагрузка, которую хотелось бы получить. Я уже решила, что Бог с ним, буду ходить в Восточный клуб, комбинируя занятия в маленьком и большом бассейнах, что было не очень удобно и душа просила большего. Время занятия 45 минут. Стоимость разового посещения 300 руб.
  Оставалось еще одно место посещения занятий клуб Маленькое чудо. Занятия проводятся в Orange Fitness Kids. Бассейн небольшой, но глубина варьируется от пояса до не достают ноги до дна. Ну, думаю, удивите меня! И удивили! После занятий я пребывала в полнейшем восторге. Здесь было все: аэробная нагрузка, после которой чувствуешь, что у тебя все еще есть мышцы; растяжка, во время которой все делают упражнения Кегеля, чего не было нигде, даже в Москве; дыхательные упражнения, которые направлены на подготовку мамы к задержкам дыхания во время схваток и малыша к будущей гипоксии во время того, как он будет проходить родовые пути; в качестве приятного бонуса, тренер учит нас правильной техники плавания, если остается немного времени и это очень полезно, ведь во время беременности многие и так чувствуют себя неподъемными амёбами, которым лучше лежать и не двигаться. Учиться новому во время беременности это психологическое расслабление, которое понадобится при родах. Отдельное слово хочу написать о тренере Ульяне, ведущей занятия аквааэробикой для беременных в клубе Маленькое чудо, о которых писала выше. Именно благодаря ей занятия проходят столь насыщенно и интересно. Она бесконечно позитивный человек, знающий свое дело и любящий его. С ней ты непросто тренируешь свое тело, но и насыщаешь свой мозг уверенностью в будущих легких родах, так как каждое данное ею упражнение способствует этому. Основываясь на своем опыте, многочисленных отзывах, форумах о беременности, советую всем и каждому посещать данные занятия и лично пообщаться с Ульяной. Время занятия 1 час (иногда и 1ч15мин). Стоимость разового посещения 450 руб.

  Ответить