Студия растяжки, фитнеса и танцев Elastic Studio на улице Ротмистрова

Релевантные новости

• Эксперт назвала способы найти идеального фитнес-тренера

  Академический директор факультета фитнеса и культуры здоровья Университета «Синергия» Елена Силина назвала способы найти идеального фитнес-тренера. Эксперт заявила, что нужно выбирать человека, который сможет мотивировать на занятия спортом и заставить получить нужный результат от тренировок.

  • Спорт
  • ЗОЖ и фитнес
  09 октября 2023, 15:17
• Фитнес-эксперт назвала способ облегчить последствия тяжелой тренировки

  Фитнес-эксперт Светлана Бутова рассказала о способе, который поможет облегчить последствия тяжелой тренировки. Она рекомендовала делать растяжку для восстановления. «Растягивать мышцы необходимо в разумных пределах, учитывая индивидуальные особенности», — подчеркнула эксперт.

  • Спорт
  • ЗОЖ и фитнес
  02 октября 2023, 13:54
• Диетолог развеяла миф о лечебном свойстве меда

  Диетолог Наталья Круглова развеяла популярный миф о лечебных свойствах меда при простудных заболеваниях. Она отметила, что в продукте содержится мало органических веществ и он не способен заменить лекарства. При этом она добавила, что благодаря высокой калорийности мед можно использовать при отсутствии аппетита.

  • Забота о себе
  • Питание и сон
  24 октября 2023, 14:28