Студия эффективной растяжки 33 шпагата

Релевантные новости

• Полковник раскрыл самый эффективный способ нейтрализации снайперов на поле боя

  Военный эксперт, директор Музея войск ПВО, полковник в отставке Юрий Кнутов прокомментировал информацию The New York Times (NYT) об использовании российскими военными дронов для борьбы с украинскими военными. В беседе с «Лентой.ру» Кнутов рассказал о наиболее эффективном способе нейтрализации снайперов.

  • Бывший СССР
  • Украина
  03 октября 2023, 07:07
• Назван комплекс упражнений на растяжку для выполнения шпагата

  Журналисты Sport24 назвали комплекс упражнений на растяжку для выполнения шпагата. Для начала было рекомендовано делать махи ногами вбок из положения стоя. Затем можно сделать бабочку. Также для улучшения растяжки можно выполнить два вида наклонов — с расставленными и соединенными ногами.

  • Спорт
  • ЗОЖ и фитнес
  24 сентября 2023, 13:53
• Тренер назвала способ похудеть с помощью дыхания и растяжки

  Тренер Марина Плеханова назвала способ похудеть с помощью комплекса «бодифлекс», который сочетает в себе дыхание и растяжку. Плеханова рассказала, что бодифлекс сочетает дыхательные практики с растяжкой и упражнениями на укрепление различных мышечных групп. По ее словам, комплекс приводит к оздоровлению организма.

  • Спорт
  • ЗОЖ и фитнес
  21 сентября 2023, 16:15