Всё для сна

Релевантные новости

• Названы опасные последствия долгого послеобеденного сна

  Долгий дневной сон увеличивает риск возникновения заболеваний и сокращает продолжительность жизни, считает нейробиолог, эксперт по сну Челси Роршайб. Она объяснила, что здоровый человек высыпается ночью, и у него не возникает потребности вздремнуть днем. Кроме того, дневной отдых может ухудшить ночной сон.

  • Забота о себе
  • Уход за собой
  02 октября 2023, 14:28
• Врач развеял распространенный миф о сне

  Врач и телеведущий Александр Мясников развеял распространенный миф о сне. В эфире телепрограммы «О самом главном» на канале «Россия 1» специалист назвал заблуждением мнение о том, что дневной сон вызывает инсульт. «Сигареты вызывают, жирная еда вызывает, наследственность вызывает», — заявил он.

  • Интернет и СМИ
  • ТВ и радио
  19 сентября 2023, 15:33
• Врач предостерегла от одной вредной ночной привычки

  Врач-терапевт Ив Глейзер предупредила, что использование электрических одеял и матрасов во время ночного сна является вредной и опасной для здоровья привычкой. По ее словам, такими одеялами нельзя укрывать маленьких детей и диабетиков, так как одни не смогут сообщить о дискомфорте, а вторые не почувствуют его.

  • Забота о себе
  • Уход за собой
  27 октября 2023, 17:22