+79284569188, улица Возрождения, 8
Cтудия фитнеса "Ника"
Основная идея студии фитнеса "Ника" - предоставить нашим посетителям качественные, интересные и абсолютно безопасные услуги фитнес программ. У нас приятно и легко будет каждому! Занятия ведут сертифицированные тренеры с образованием!
Направления:
- Pilates,
- Йога,
- Силовая тренировка,
- Растяжка,
- Strip - Dance,
- Танец классический,
- Танец живота.
С нами легко, доступно, эффективно! Тренируйся у лучших в своём деле!
Фотографии
Контакты
Телефон
Адрес
Официальный сайт
Социальные сети
Cтудия фитнеса "Ника": отзывы
У Cтудия фитнеса "Ника" адрес и телефон или часы работы компании указаны с ошибкой? Напишите нам!
Фитнес-тренер Дженни Фрэнсис-Таунсон развеяла миф о пользе планки в борьбе с жиром на боках. «Хотя планка может быть эффективным средством для укрепления корпуса, она не поможет уменьшить жировые отложения, потому что не сильно увеличивает частоту сердечных сокращений», — объяснила она. Фитнес-эксперт Екатерина Иванова рассказала о том, как правильно дышать во время различных тренировок. Специалист подчеркнула, что при неправильном дыхании быстрее возникает усталость, а организм не получает нужного количества кислорода, что может привести к головным болям. Фитнес-эксперт Наталья Горбунова рассказала о правильной заминке после тренировки. Специалист предложила несколько вариантов, которые можно сделать после занятий. Первый — походить по беговой дорожке в умеренном темпе пять-семь минут, плавно уменьшая темп до полной остановки.Релевантные новости
Смотрите также
-
Сочинская городская общественная спортивная организация Айкидо на улице Возрождения
-
Компания Витаукт, контакты
+78622670971 +78622710237..., Северная, 6, 2 этаж
-
ЭльфArtStudio, адрес
+79189093113, улица Роз, 115А, Рейтинг 4.
-
Торговая компания на Краснодонской улице, телефон
+78622393090, Краснодонская, 40
-
Кафе Апельсин на улице Ленина
Ленина, 156
-
Центр Красоты и Стоматологии Маэстро на Волжской улице
+79189060555, Волжская, 36, 1 этаж