Добавить компанию

Танцевальная студия Birdy

Танцевальная студия Birdy: фотоФотографии


Танцевальная студия Birdy: контактыКонтакты


Личное развитие

Адрес

192212, Санкт-Петербург, Белградская улица, 28к2
Фрунзенский

GPS-координаты

59.8577, 30.3657

Официальный сайт

Социальные сети

Часы работы

09:00 - 22:00

Прайс-листПрайс-лист


  • Фитнес и йога
    Абонемент
    • Pole dance, Растяжка (Занятия в группе до 6 человек,1 человек на пилоне)1400 руб. / 4 занятия
    • Pole dance, Растяжка (Занятия в группе до 6 человек,1 человек на пилоне)2500 руб. / 8 занятий
    • Pole dance, Растяжка (Занятия в группе до 6 человек,1 человек на пилоне)4000 руб. / 12 занятий
    • Pole dance, Растяжка (Занятия в группе до 6 человек,1 человек на пилоне)4500 руб. / 18 занятий
    • Pole dance, Растяжка (Безлимитный абонемент на 30 днейВозможность посещать любые тренировки в студии)4000 руб.
    Персональная тренировка
    • Блок персональных тренировок (Персональная тренировка или постановка танца)800 руб. / 1 час

Танцевальная студия Birdy: отзывыТанцевальная студия Birdy: отзывы


  • Александра Купленникова

    Девчули-красотули. Приглашаю Вас на оформление бровок.
    К Вашему вниманию классическая коррекция, коррекция в техники тридинг (нитью).
    Окрашивание только профессиональной краской SWarzkopf IGORA и хной BrowHenna.
    м. Международная/Московская/.Ломоносовская
    Запись в ЛС с пометкой «Бровки-красиво»

  • Гульнара Чепурнова

    Делайте все элементы на обе стороны! Неправильное распределение нагрузки чревато ассиметрией мышц и сколиозом.

  • Анастасия Ермохина

    Да что ты знаешь о безысходности? Тренер уже стоит ногой на твоих волосах и тебе не избежать русского шпагата

  • Yuliana Baydorova

    Здравствуйте! Подскажите пожалуйста стоимость абонемента на 4 занятия на пилон, и форму одежды для этих тренировок) Заранее спасибо!

  • Sandra Bozova

    Пожалуйста кто-нибудь! Откройтесь в Приморском районе)) желательно возле парка 300 летия. здесь вообще нет школ никаких((((

  • Гульнара Чепурнова

    Поскольку на этой неделе многие из учеников испытывали мышечную боль, какие-то из рекомендаций я уже давала лично, но вот еще несколько в дополнение, чтобы избежать сильных болей в мышцах после тренировок и спать спокойно
    После интенсивной тренировки на растяжку следует:
    1. Обязательно принять горячий душ, а еще лучше, потратить 30 мин на то, чтобы полежать в горячей ванне с морской солью или успокаивающими эфирными маслами: лаванда, мята, можжевельник и пр.
    2. Если есть возможность, посетить сауну или баню на следующий день.
    3. Пить побольше воды перед тренировками и после.
    4. Пить травяные чаи, расслабляющие: ромашка, чабрец и пр.
    5. На следующий день обязательно сделать небольшую 5 мин зарядку с утра, немного потянуть себя, насколько бы деревянными вы себя не чувствовали.
    6. После тренировки съесть что-нибудь сладкое, глюкоза способствует более быстрому выведению из организма молочной кислоты. Если вы блюдете фигуру настолько, что совсем не едите сладкое, можно съесть детский гематоген с глюкозой или пару кусочков горького шоколада.
    При соблюдении этих советов, сильно боль не должна беспокоить. А вообще, любая мышечная боль -это результат вашей работы над своим телом, и это прекрасно!
    Всем удачи и новых достижений!!!

Информация о компанииОписание организации


«Танцевальная студия Birdy» находится в Санкт-Петербурге по адресу Белградская улица, 28к2. Заведение находится в районе «Фрунзенский». Сюда можно добраться собственным автомобилем, координаты для поиска на карте 59.8577, 30.3657. Предварительно оценить обстановку можно по 33 фотографиям. Это заведение входит в 1 категорию. Получить больше информации можно, воспользовавшись телефоном, сайтом.

У Танцевальная студия Birdy адрес и телефон или часы работы компании указаны с ошибкой? Напишите нам!

НовостиРелевантные новости


  • Рост цен на студии в России объяснили

    Студии и однокомнатные квартиры в России продолжают дорожать из-за растущей популярности малогабаритного жилья. Сделки с «малогабаритками» в Москве, по данным Росреестра, в августе заняли 55 процентов. Предложение отвечает запросам большинства покупателей, чья платежеспособность снижается.

  • Сценаристы и голливудские студии перешли к «завершающей фазе» переговоров

    Гильдия сценаристов и голливудские студии находятся на «завершающей фазе» переговоров. По данным CNN, сделка, которая положит конец исторической забастовке, парализовавшую индустрию развлечений, будет заключена к концу выходных. Один из источников отметил, что все основные проблемы были решены.

  • Российского подростка заподозрили в приготовлении к поджогу школы

    В Самарской области 15-летнего местного жителя заподозрили в приготовлении к поджогу школы. С 2022 года по 2023 год фигурант после просмотра в интернете видеозаписей об основоположниках террористической организации, совершавших публичные расстрелы в школах, решил совершить в школе теракт. Он запланировал поджечь школу.