Студия горячей йоги Hot Yoga 36 на улице Рубинштейна

Студия горячей йоги Hot Yoga 36 на улице Рубинштейна: отзывы

• 29 апреля 2024, 14:52

  Dasha Osipova

  я и йога вещи несовместимые! Так что те, кто занимается данной «процедурой» постоянно и знает все эти индо-англо-санскритские хитрые названия, по совместительству являясь уровнем «Бог» на тему «как завернуть себя калачом» — лучше не вникайте, ибо пишу дилетантски и под впечатлением от результата, скорее — похудения и вообще от того, что йога может быть про рок-н-ролл, а сам препод не прочь опрокинуть шот текилы после занятия.
  Моя подруга, которая переехала в Лондон пять лет назад в прошлый свой приезд с запоем рассказывала о том, что подсела на биркам и что в Спб нет никакой альтернативы, а точнее есть только 2 крайности:
  • йога в фитнес центрах — но это просто модная аэробика
  • йога в странных сквотах и локациях за донейшн, где в шавасане выдают воняющее одеяло, а препод заодно читает пятичасовую лекцию про то, что зверей мы едим, большие бабки не зарабатываем — ибо портим карму и вообще у него сегодня 21 лунный день, а значит упражнений будет на порядок меньше, ибо Луна не простит.
  
  Я смотрела на ее фотки с занятий, где 35 — 40 мужики в татухах, сошедшие будто из модного клипа, худые блондинки в коротких черных шортах, красивые тела, шорты, майки..Все потные, счастливые (как выяснилось, ко всему прочему в их зале поддерживается температура 40 °C).
  
  Так что, когда увидела, что в Петербурге открывается студия hot yoga 36 — решилась на пробную неделю новичка сразу же.
  
  Веселые посты в соцсетях бещали, что я похудею, подтянусь и создам такой лимфоток и детоксикацию, что обновлю к весне не только тело, но и мозги.
  Ребята реально кайфовые. Знают о студии каждую деталь — как поняла, меня встретили непосредственно создатели! Я пришла в первую неделю их работы: на ресепшене еще пахнет фанерой и каким-то маслом (кажется, иланг иланг)!
  Карты не принимали, так что я сгребла всю мелочь:
  1000 рублей стоить неделя новичка: можно переходить на все занятия, выбрать преподов и удобное время. 100 рублей аренда коврика и 100 рублей аренда 2х полотенец. Удобно — лично я таскать свои не хочу, а коврика у меня своего нет подавно.
  Раздельная раздевалка: девочковая на 30—40 мест. Через минут 10, минут за 15 до начала занятия стало очень плотно: позже посчитала, что на занятии было 32 человека, из них 28 девочки!!!!!! Шкафчики индивидуальные, закрываются на ключ.
  Занятие длится 90 минут, говорят за это время теряешь от 700 до 900 калорий. На первом занятии предупреждают, что не нужно ни на кого равняться: стало нехорошо — приляг, но главная заповедь: «Не закрывать глаза и не выходить из зала».
  
  Ведущий занятия: секси парень по имени Игорь с рельефным телом и громким голосом.
  Первые минут 10 я думала: «Господи, он такой красавчик! А я такое дерево, и штаны у меня некрасивые, надо срочно ехать в спортивный магаз».
  На 15 минуте я ощутила первые струйки пота по спине.
  Потом — головокружение, мерцания лампочек, мысли: «кажется щас долбануть», «я больше не могу», потом красавчик подошел лично ко мне с комплиментом: «О, здорово получается». И ТУТ Я ПРИЛЕГЛА! Я лежала минут 10, пропустив несколько упражнения и смотрела на всех этих девиц, понимая свою беспомощность, безысходность и была рада, что еще одна такая же как я — присела на коврик))))))
  В конце занятия — полное расслабление и шавасана и я было поверила в Бога, когда что-то ледяное коснулось моего лба, оказавшись махровым полотенцем пахнущим свежим апельсином — тело пульсировало, в глазах калейдоскопило.
  Я вышла неимоверно гордая собой, что выдержала, что не ушла.
  И мужественно последовала совету администратора походить 7 дней подряд, чтоб организм втянулся.
  Итог недели:
  — минус 4 кг за неделю (чистая правда!!!)
  — почти села на шпагат
  — кожа стала заметно лучше — у меня предрасположенность к целлюлиту, но за счет температуры и влажности и масел — кожа реально начинает подтягиваться
  — чувствуется дух коммьюнити, чего нет в других залах, так что появились «друзья по йоге»
  — в мировосприятие ничего вроде не поменялось, но видимо недели мало!
  
  Так что рекомендую от души попробовать.
  
  ИЗ МИНУСОВ:
  не удобно парковаться (можно, конечно, за сотку вставать на платной через 50 метров, но жаба!

  Ответить
• 16 марта 2017, 19:10

  Отзыв гостя

  Отличная студия!
  Приятная атмосфера, внимательные преподаватели, и нестандартная подача. Прокачают физически и духовно!) Всем рекомендую.

  Ответить