Интернет-магазин продуктов питания Green Project на метро Международная

Интернет-магазин продуктов питания Green Project на метро Международная: отзывы

• 20 мая 2024, 14:16

  Kris Tsyganova

  Добрый день! Я редактор журнала «Коммерческий директор». Скажите, пожалуйста, как я могу с Вами связаться? Мы бы хотели предложить поучаствовать в создании нашего журнала и возможно, описать свой положительный опыт в вашем бизнесе, поделиться опытом с коллегами, не на коммерческой основе. Спасибо!

  Ответить
• 26 февраля 2013, 12:42

  Анастасия Рогова

  ДОСТАВКА продуктов здоровового питания.
  ТЕЛ. 303 90 44 Здоровое питание это не только модно, но и вообще -то очень полезно.Это не только хорошее самочувствие и избавление от многих недугов, крепкая нервная система и нормализация веса, но и любовь, и уважение к себе, это стремление к здоровой и длинной жизни, поддержание имиджа успешного и делового человека.
  Так что забываем про фаст -фуд и кушаем домашнюю и здоровую пищу, становимся здоровее и красивее :)!
  Сейчас в Питере существует уже несколько фирм, которые занимаются поиском, подбором и покупкой отборных продуктов на фермах, заводах,спец.складах и магазинах по всему городу и Лен.обл.
  Вы сами сможете найти эти продукты, но на это понадобится много времени, чтобы попробовать и сравнивать где лучше или где вкуснее и полезнее.
  ВСЕ УЖЕ СДЕЛАНО ЗА ВАС!!! у нас вы сможете заказать лучшие продукты с доставкой на дом. Время исполнения заказа 1 день.
  Весь товар не содержит ГМО,крахмала,красителей,консервантов)
  ВСЕХ БЛАГ) И ЗДОРОВЬЯ)

  Ответить
• 23 февраля 2013, 13:59

  Анастасия Рогова

  Замечательный вариант несладких маффинов с сыром. У меня был дома адыгейский сыр, можете поменять его на сулугуни и не класть соль. Они смешные — мило зеленые. Если вам 12 шт много, делите ингредиенты пополам и пеките 6.
  Время приготовления 45 мин
  Сложность просто :)
  Ингредиенты:
  адыгейский сыр — 500 гр;
  яйца — 2 шт;
  сливки — 7 ст.л.;
  оливковое масло — 3 ст.л.;
  сливочное масло — 50 гр;
  твердый сыр (у меня чеддер) — 85 гр;
  мука — 2 стакана;
  сода, гашеная уксусом — 1 ч.л.;
  укроп и петрушка — пучок;
  соль — 1 ч.л. без горки.
  1 шаг:
  Сыр перетираем руками, а затем вилкой в мелкую крошку. Можно пробить его в блендере до однородности, но лично мне больше нравится с крупинками.
  2 Вмешиваем яйца и сливки.
  3 Затем добавляем сливочное и оливковое масло.
  4 Зелень измельчаем в блендере и добавляем в сырную смесь
  5 Затем туда же натираем чеддер на мелкой терке. Чеддер можете заменить на любой сыр с интересным вкусом (например пошехонский).
  6 Затем вмешиваем в тесто соду, гашеную уксусом.
  7
  Туда же просеиваем муку и перемешиваем. Тесто получается густое, не пугайтесь.
  8 Формочки для маффинов застилаем бумажками или смазываем маслом.
  9 Заполняем формочки тестом
  10
  Ставим в разогретую до 180 градусов духовку минут на 25, до золотистого цвета.
  11
  Вынимаем из духовки, даем остыть минут 5 и достаем из формочек.
  Приятного аппетита!

  Ответить
• 14 февраля 2013, 16:51

  Анастасия Рогова

  СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ, ПОЛЬЗА И НЕОБХОДИМОСТЬ
  Каждый из нас хотя бы раз в жизни слышал словосочетание сбалансированное питание, особенно оно хорошо знакомо людям, которые основательно взялись за ревизию своего ежедневного рациона или же не понаслышке знакомы с диетами.
  Напомню, что под сбалансированным питанием понимается такое сочетание и количество продуктов, употребляя которое можно пополнить энергетические резервы организма, запасы строительного материала и обеспечить участие всех необходимых микронутриентов в процессе метаболизма. Другими словами можно сказать, что сбалансированное питание подразумевает употребление в пищу достаточно широкого спектра продуктов, которые содержат в достатке те пищевые компоненты, в которых нуждается наше тело. А диапазон запросов огромен.
  Суть этого термина понимается зачастую не совсем верно, к тому же все чаще можно услышать даже критику в адрес сбалансированного питания, якобы оно считается давно устарелым взглядом в диетологии. Да, теория сбалансированного питания все чаще оспаривается сегодня, хотя существуют диетологи и ученые старой закалки, которые отстаивают классические устои и делают это вполне обоснованно.
  Споры не прекращаются, но они возникают лишь по причине непонимания между спорящими сторонами. А компромисс тем не менее существует, и он достаточно прост. О нем и пойдет речь в статье.
  Разнообразие или нет?
  Первый вопрос, который стоит рассмотреть касается разнообразия нашего рациона.
  Почему вообще нужно питаться разнообразно, может лучше уж отдать предпочтение лишь ограниченному числу продуктов?
  С одной стороны кажется логичным, что человек вполне может довольствоваться скудным ассортиментом продуктов, ведь если обратить взор на дикую природу, то можно с легкостью найти зверей, рацион которых крайне однотипен. Многие могут прожить всю жизнь, питаясь лишь одним видом растений, при этом не наблюдается никаких признаков нехватки пищевых элементов! Скажем, коала способна питаться исключительно побегами и листьями эвкалипта, при этом ей удается обеспечить свой организм всем необходимым для развития и полноценного существования.
  Может схожим образом устроен и человек? Вдруг и мы, питаясь лишь некоторыми продуктами, способны полноценно развиваться и вести активную и здоровую жизнь? Увы, не все так просто с нами. Известно, что пищевые пристрастия определяются историей становления вида, его эволюцией, и существует множество примеров животных, которые довольствуются очень скудным рационом. Но в тоже время есть и обратные случаи удивительной всеядности! Почему вообще в природе наблюдается такое разделение?
  Все определено историей развития. Если вид развивался в условиях довольно стабильных климатических условий, то он может позволить себе быть специалистом и приспосабливаться к узкому пищевому спектру, но если смены внешних условий случаются часто, то для выживания уже гораздо более ценно умение усваивать наиболее широкий диапазон пищи. Это некий компромисс — либо ты специализируешься на конкретной пище, либо относительно всеяден. Везде есть свои сильные и слабые стороны. Коала довольствуется эвкалиптом, но лишившись его обрекает себя на проблемы. Всеядный примат может кушать многое, зато не так эффективно усваивает каждый продукт. Природа — это постоянный поиск компромиссов, идеального совершенного организма просто не существует.
  Человек не специалист, а скорее всеядное существо. Условия нашей эволюции были потрясающе разнообразны — это и влажные тропические леса, и сухие саванны, приходилось иметь дело с мясом и растительной пищей, переживать засухи, голодные времена и, наоборот, моменты пищевого достатка. Чтобы выжить, нам приходилось питаться максимально разнообразно и уметь максимально быстро приспосабливаться к смене текущих условий. В этом наш козырь, позволивший нам выжить.
  Мы способны долгое время сидеть за одним столом с травоядными и хищниками, но в отличие от последних, не можем так же качественно усваивать ни мясо, ни траву. Мы так сформированы, и крайне сложно выйти за установленные эволюцией рамки.
  Возможно, мы и способны прожить на минимальном разнообразии употребляемой пищи, но в большинстве случаев придется платить за эту неестественную для нас диету. В большинстве же случаев увеличение спектра употребляемой пищи оказывает благоприятное влияние на организм.
  Сбалансированное питание не отменяет индивидуальность.
  Человек, как и любое другое существо развивался в тесном контакте с окружающей средой, что в свою очередь, отражается на его обмене веществ. Все, что находится вне нашего организма, так же содержится и внутри него, разница лишь количественная.
  Существуют определенные диапазоны концентрации и количества веществ, при которых можно сказать, что организм функционирует с полным потенциалом. Если же границы были нарушены недостатком или избытком, то организм вынужден выравнивать баланс, затрачивая на этого свои резервы. Длительное пребывание в таком режиме грозит уже патологиями.
  Сбалансированное питание подразумевает, что диапазон употребляемой пищи с лихвой покрывает требования устоявшегося с годами метаболизма. Все мы, безусловно, разные, но отличия проявляются лишь в количественных показателях! У всех разный обмен веществ, что обусловлено как генетикой, так и привычками, но это ни в коем случае не предполагает, что каждому человеку будет требоваться, например, иной ассортимент витаминов.
  Поэтому какого бы рациона человек не придерживался, он должен покрыть затраты своего тела, как энергетические так и пластические. Сбалансированное питание — это не попытка создать рамки того, что нужно кушать, это скорее идея о том, что в норме для любого организма приход должен покрывать расход.
  Кушайте максимально разнообразно.
  Организм очень хитро утроен. Если человек будет длительное время употреблять очень скудный рацион, то организм после адаптации к нему, возможно, даже не будет требовать его расширения. Человек при этом даже не реагирует на другую пищу, несмотря на её привлекательный внешний вид или аромат. Некоторые трактуют такое поведение организма, как полное довольство ограниченным рационом. Но это не совсем так, и в качестве подтверждения позвольте здесь привести аналогию. Представим человека, который абсолютно не занимается спортом длительное время. Он может чувствовать себя вполне здоровым, ему может быть вполне комфортно в таком состоянии. Если же теперь ему задать разнообразную двигательную нагрузку, к примеру заставить играть в футбол, то мышцы, отвыкшие от такой активной нагрузки, сразу дадут о себе знать болезненными ощущениями как во время игры, так и после. Мы ведь не сделаем в попытке объяснить произошедшее вывода о том, что футбол вреден? Конечно же нет! Просто текущий режим работы организма, текущий метаболизм, не предполагает такого рода нагрузок. Они лежат за рамками обыденного. Зато смело можно предположить, что продолжая заниматься физкультурой, можно постепенно перестроить метаболизм и выйти на принципиально иной уровень здоровья и самоощущения. Спорт вскоре даже будет приносить радость взамен неприятным ощущениям!
  Это адаптация, и её законы применимы и к питанию. Даже если организм не просит расширить рацион, стоит попробовать сознательно постепенно добавлять в свое меню все новые и новые полезные продукты, пока организм не поймет, что пора перестраиваться и взойти еще на одну ступеньку на пути к здоровью. И эта ступенька качественно отличается от предыдущей.
  Полноценное сбалансированное питание, конечно, обязано быть также индивидуальным. Ученые, защищающие его, отнюдь не уговаривают людей питаться по таблицам, ибо помнят об индивидуальных различиях, порой весьма значительных. Но никакие отличия не отменят того факта, что длительная нехватка тех или иных микронутриентов негативным образом складывается на общем уровне здоровья.
  Важно помнить, что рацион естественным образом должен меняться в зависимости от внешних условий, сезонности, социальных и культурных факторов. Его невозможно выстроить без опробования широкого спектра продуктов, поэтому здесь с уверенностью можно дать один единственный, но в тоже время работающий совет: пробуйте для себя новое! Экспериментируйте с едой и получайте от съеденного как удовольствие, так и здоровье. Составляйте свое меню самостоятельно! И пусть оно будет разнообразным и богатым витаминами, минералами и конечно же вкусами. Балуйте себя и свой организм хорошей, разнообразной и качественной едой, и он ответит вам взаимностью.

  Ответить
• 05 февраля 2013, 17:49

  Анастасия Рогова

  Мало кто знает, что продукты, ежедневно используемые нами, могут стать надежными союзниками в борьбе с различными заболеваниями. Одним из таких полезных продуктов является корица. Большинству из нас она знакома как пряность, используемая в кулинарии. Однако она широко используется в рецептах народной медицины.
  Чем полезна корица? Всем известно, что корица помогает снизить уровень содержания глюкозы в сыворотке крови. Это важно для диабетиков. Всего 1/2 чайной ложки корицы, принятой перед трудовым днем, поможет избежать нежелательных проблем. Полезна корица морько тем, кто не сталкивался еще с диабетом. Чашка чая с корицей на завтрак не повредит никому. Однако, булочки или же пирожки, в которые добавлена корица, могут только навредить Вам. Насыщенные жирами морько сахаром продукты нейтрализуют положительное действие корицы. Оптимальный вариант получить пользу от употребления корицы добавлять приправу в хлопья, кофе, сок или же творог. Людям, страдающим заболеваниями дыхательных путей, корица поможет справиться с частыми простудами. При заболеваниях кишечного тракта корица также может оказать значительную помощь. Полезные свойства корицы были известны давно, многие помнят бабушкин рецепт лекарства от всех заболеваний: мед с корицей. С древних времен люди использовали мед для лечения всевозможных заболеваний. А с добавлением корицы это лекарство становилось еще более эффективным. Разумеется, смесь корицы морько меда не может заменить основное традиционное лечение. Но как дополнительный компонент она может помочь морько при многочисленных сердечных заболеваниях. Начиная свое утро с бутерброда из хлеба морько такой смеси, а также чашки чая, Вы понизите уровень холестерина.

  Ответить

• 25 января 2013, 15:27

  Анастасия Рогова

  О пользе сухофруктов Зная о неоспоримой пользе всех видов сухофруктов с давних пор, люди засушивали разнообразные плоды и ягоды, чтобы употреблять их в пищу в холодное время года, когда свежих фруктов уже не остается. Сейчас спелые сочные фрукты можно не просто сушить, но и выпаривать, обезвоживать, мариновать в сахаре. Данные методы способствуют сохранению всех полезных свойств сухофруктов и добавляет им даже другие вкусовые оттенки.
  Всем известно, что сезонные ягоды и фрукты очень полезны и полны необходимых организму витаминов и микроэлементов, фрукты в засушенном виде их не только полностью сохраняют, но и даже приумножают.
  А теперь, перейдем к вопросу о калорийности этого замечательного, вкусного продукта. Обычно, калорийность любого сухофрукта находится в пределах 150—300 Ккал. Самым низкокалорийным сухофруктом является инжир, в котором на 100 грамм продукта всего лишь 50Ккал, что позволяет употреблять его в достаточно больших количествах без вред для фигуры. Далее по калорийности следуют курага, чернослив и высушенные яблоки, в них около 200—250 Ккал.
  Самым калорийным сухофруктом считается финик, как и самым сладким в то же время, в них калорийность достигает 300—350 Ккал, в зависимости от сорта. Несмотря на достаточно высокую калорийность всех сухофруктов, они не принесут ощутимого вреда фигуре, ведь эти продукты лёгкие, да и достаточно сладкие.

  Ответить