Студия растяжки Шпагат просто в Ворошиловском районе

Релевантные новости

• Назван комплекс упражнений на растяжку для выполнения шпагата

  Журналисты Sport24 назвали комплекс упражнений на растяжку для выполнения шпагата. Для начала было рекомендовано делать махи ногами вбок из положения стоя. Затем можно сделать бабочку. Также для улучшения растяжки можно выполнить два вида наклонов — с расставленными и соединенными ногами.

  • Спорт
  • ЗОЖ и фитнес
  24 сентября 2023, 13:53
• Тренер назвала способ похудеть с помощью дыхания и растяжки

  Тренер Марина Плеханова назвала способ похудеть с помощью комплекса «бодифлекс», который сочетает в себе дыхание и растяжку. Плеханова рассказала, что бодифлекс сочетает дыхательные практики с растяжкой и упражнениями на укрепление различных мышечных групп. По ее словам, комплекс приводит к оздоровлению организма.

  • Спорт
  • ЗОЖ и фитнес
  21 сентября 2023, 16:15
• МОК утвердил новые виды спорта в программе Олимпийских игр-2028

  Международный олимпийский комитет (МОК) утвердил новые виды спорта в программе Олимпийских игр-2028. В программу турнира были включены бейсбол, флаг-футбол, лакросс, сквош и крикет.

  • Спорт
  • Футбол
  13 октября 2023, 11:50