Мужской тренажерный зал Спартак

Релевантные новости

• Врач объяснил разницу между мужским и женским климаксами

  Многие мужчины с возрастом сталкиваются с изменением гормонального фона, но не все — с андропаузой (мужским климаксом), рассказал врач, специалист по мужскому здоровью Бабак Асафи. Справиться с андропаузой, сказал Асафи, мужчинам поможет здоровый образ жизни: занятия спортом и сбалансированная диета.

  • Забота о себе
  • Уход за собой
  16 октября 2023, 02:00
• Эксперт назвал комплекс упражнения в тренажерном зале для рельефных рук

  Фитнес-эксперт Джеймс Димузио назвал комплекс упражнения в тренажерном зале для рельефных рук. Специалист посоветовал выполнять подъем гантелей лежа на фитболе, а также упражнения на тренажере для кабельной тяги в весом отягощения 2-5 килограммов и на тренажере для жима вверх с весом отягощения 4-7 килограммов.

  • Спорт
  • ЗОЖ и фитнес
  06 июня 2023, 11:18
• Ортопед назвал замену тренировкам в тренажерном зале

  Врач-ортопед салона ОРТЕКА Михаил Игнатов в беседе с радио Sputnik напомнил, что малоподвижный образ жизни приводит к ожирению и негативно влияет на костно-мышечную систему. Игнатов заявил, что необходимо заниматься физической активностью и заявил, что лучше всего ходит в тренажерный зал.

  • Забота о себе
  • Уход за собой
  17 февраля 2023, 23:32