Центр йоги и восточных практик

Релевантные новости

• Инструктор по йоге назвала упражнения для снятия отеков в ногах и руках

  Инструктор по йоге Анастасия Ожгихина посоветовала упражнения, которые помогут снять отеки в ногах и руках. Она рассказала, что простой и самый эффективный способ борьбы с отеками в нижней части тела — лечь на пол, закинуть ноги на стену, придвинув таз максимально близко.

  • Спорт
  • ЗОЖ и фитнес
  17 октября 2023, 13:28
• Вратарь клуба КХЛ рассказал о пользе йоги

  Голкипер клуба Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Салават Юлаев» Александр Самонов рассказал о пользе йоги в тренировочном процессе. «Йога сильно помогает. «Есть упражнения, которые укрепляют корпус, также улучшается координация, раскрываются тазобедренные суставы», — отметил вратарь.

  • Спорт
  • ЗОЖ и фитнес
  14 октября 2023, 07:30
• Треть российских предпринимателей заявили о вере в эзотерические практики

  По данным опроса исследовательской компанией IFORS Research, 30 процентов владельцев и управляющих малых и средних предприятий (МСП) в России верят в эффективность эзотерических практик. Из них 6 процентов назвали такие инструменты полезными при принятии решений в работе, 24 процента — скорее полезными.

  • Экономика
  • Бизнес
  11 октября 2023, 07:47