+78005555505, Ленина, 17, цокольный этаж
+78005555505, Ленина, 17, цокольный этаж
+74862442265 +78005009394, Орёл, Герцена, 9
+79103026146, Карачевское шоссе, 79, 1 этаж
+78007009955 +74862724140, Карачевское шоссе, 75а, 1 этаж
+74862599604, Курская 2-я, 34, 122 помещение; 2 этаж
+74862594977 +74862418365, Лескова, 16а, 1 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».
Академический директор факультета фитнеса и культуры здоровья Университета «Синергия» Елена Силина назвала способы найти идеального фитнес-тренера. Эксперт заявила, что нужно выбирать человека, который сможет мотивировать на занятия спортом и заставить получить нужный результат от тренировок.