Центр кундалини йоги на Ильинской улице

Релевантные новости

• Назван идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет

  Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.

  • Спорт
  • ЗОЖ и фитнес
  22 октября 2023, 07:49
• Инструктор по йоге назвала упражнения для снятия отеков в ногах и руках

  Инструктор по йоге Анастасия Ожгихина посоветовала упражнения, которые помогут снять отеки в ногах и руках. Она рассказала, что простой и самый эффективный способ борьбы с отеками в нижней части тела — лечь на пол, закинуть ноги на стену, придвинув таз максимально близко.

  • Спорт
  • ЗОЖ и фитнес
  17 октября 2023, 13:28
• Минздрав предложил изменить механизм выдачи справок для занятий физкультурой

  В России может появиться новый механизм выдачи справок для занятия физической культуры — их смогут выдавать онлайн, если получающий ее регулярно человек проходит диспансеризацию и профилактический осмотр. С таким предложением выступил глава Минздрава Михаил Мурашко, пишет РБК.

  • Россия
  • Все
  20 октября 2023, 04:40