Фитнес клубы с йогой (Тушино Южное)
-
м. Сходненская, бульвар Яна Райниса, 31
+74959661250, Суворовская, 17, 105 офис; 1 этаж
+74959742131, Цветной бульвар, 30, 6 этаж
+74955339053 +74955339640, Академика Анохина, 6 к5
+74955734589, Маяковского, 13
+74951142129, шоссе Энтузиастов, 12 ст2, 2 этаж
+74959689347, Дорожная, 48, 1 этаж
Голкипер клуба Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Салават Юлаев» Александр Самонов рассказал о пользе йоги в тренировочном процессе. «Йога сильно помогает. «Есть упражнения, которые укрепляют корпус, также улучшается координация, раскрываются тазобедренные суставы», — отметил вратарь.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».
Фитнес-тренер Егор Ходырев рассказал о пользе йоги для пожилых людей. Специалист посоветовал четыре асаны, чтобы стать активнее и восстановить баланс сил и энергии. Ходырев предложил выполнять позу горы. Также эксперт рекомендовал делать позы кошка-корова, уттанасана и воин.