+74959280018 +79037714570, Ямская 2-я, 2, 310 офис; 3 этаж
+74959280018 +79037714570, Ямская 2-я, 2, 310 офис; 3 этаж
+74995010918 +74995010923..., Васильцовский Стан, 4
+79035352810, Москва, Поляны, 7
+74992466941, Оболенский переулок, 9 к7
Фестивальная, 39 к1
+74952120055, Красноказарменная, 23
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.