+78002500000, Осенний бульвар, 12, 4 этаж
+78002500000, Осенний бульвар, 12, 4 этаж
+74997531150 +78007775740, Семёновский переулок, 15, 322 офис; 3 этаж
+74957663171, Ямского Поля 1-я, 15 ст2
+74959888899, Красногорск (Красногорский район), Аннинская, к3
Новогиреевская, 4 к1
+79269938888 +79269936666, Мытищи, Лётная, 32
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.