+74992066036, Мурановская, 12
+74992066036, Мурановская, 12
Ленина, 1, 1 этаж
+74955061155 +79262910144..., Смоленский 1-й переулок, 24, 7 офис; вход со двора
Саратовская улица, 1к1
+78002006303 +74956111111, Шоссейная, 11, универсам Пятерочка
+74993903181 +79269875522..., МКАД 14 км, 23, 2 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».
Академический директор факультета фитнеса и культуры здоровья Университета «Синергия» Елена Силина назвала способы найти идеального фитнес-тренера. Эксперт заявила, что нужно выбирать человека, который сможет мотивировать на занятия спортом и заставить получить нужный результат от тренировок.