Центры аквааэробики (Строгино)
-
м. Строгино, улица Исаковского, 33, 3 этаж
-
м. Строгино, Кулакова, 20 корп1
-
м. Строгино, Маршала Катукова, 22
+74956414040, Сигнальный проезд, 39, 205—208 офис; 2 этаж
Белокаменное шоссе, 7а/1, 1 этаж
+74952223952 +74955002652, Сиреневый бульвар, 4 ст1
Алтуфьевское шоссе, 41а ст5, 442 офис
Москва, 18-й микрорайон, к1824
+74997173001 +74957648704, Зеленоград, Зеленоград, к1824, 7 офис; 35 помещение;...
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.