Центры пилатеса (Сокольники)
-
м. Сокольники, ул. Короленко, 8, 1; 2 этаж
-
м. Сокольники, Маленковская улица, 32с2, 1 этаж
+74959798635, Загородное шоссе, 15 к1
+74956798037 +78002000145, Симферопольский бульвар, 17 к1
+74997138379 +74997138667, Дорожный 1-й проезд, 7
+78002006200 +74957480748, Багратионовский проезд, 7 к20в, 1 этаж
Лобачевского, 88
+74957776585 +79651360285, Ленинградское шоссе, 25, В секция; 3 этаж
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.