Центры пилатеса (Щукино)
-
м. Щукинская, Авиационная улица, 77, ЖК “Алые Паруса”, 2 подъезд
-
м. Октябрьское поле, улица Маршала Бирюзова, 32к1
улица Народного Ополчения, 45, 1 этаж
+74959112979 +74997695217, Александра Солженицына, 10 ст1, 2 этаж, Рейтинг 10.4.
+74953082207, Тимирязевская, 1 ст3, 49 офис
+74952150393, Харьковский проезд, 2с8
+74956773302 +74956773898, Угрешская, 33, 1 этаж
+74956312944, Звенигородское шоссе, 20 ст1
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.