+79163297100 +74997263847, Островная, 7, 1 этаж
+79163297100 +74997263847, Островная, 7, 1 этаж
+79152907837, 3 Почтовое отделение, 70 киоск
+74957851092, Рижский 1-й переулок, 6 ст2, 801; 804 офис; 8 этаж
+74956680658, Молодогвардейская, 54 ст6
+74953803631, Дмитровское шоссе, 85, 310 офис; 3 этаж
+78002500890 +78002508250, Станционная площадь, 1
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.