Центры аквааэробики (Проспект Вернадского)
-
м. Проспект Вернадского, Удальцова, 40, 1 этаж
-
м. Проспект Вернадского, улица Лобачевского, 74
+78002505225 +74992704040, Театральный проезд, 5 ст1, 3 этаж
+79168695522 +74993993914, Промышленный проезд, 10
+74955323401 +79267885685, шоссе Энтузиастов, 31с38, А3 павильон; 1 этаж
+79652478331, Русаковская, 1
+79261302445 +79168389999..., МКАД 34 км, 4 ст4
+78002001812 +74956457846..., Каширское шоссе, 3а, 2 этаж; ТРЦ ТОРГОВЫЙ КВАРТАЛ
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.