Центры аквааэробики (Покровское-Стрешнево)
-
м. Щукинская, Иваньковское шоссе, 5, 1; 2 этаж
-
м. Тушинская, Тушинская, 11 к2, 1 этаж
-
м. Спартак, улица Водников, 2 строение 2
+79166276267, Варшавское шоссе, 170г, 1 этаж
+79660765678, Столешников переулок, 6с3
+74956621384, Рябиновая, 53 ст1, 602 офис; 6 этаж
+74957977763 +79037977763..., Новая Ипатовка, 5а
Борисовские Пруды, 24а
+79199973504 +79852951341..., Подольских Курсантов, 3 ст25
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.