Центры пилатеса (Можайский)
-
м. Молодёжная, улица Толбухина, 10к3, вход с торца
-
м. Кунцевская, Гришина, 5
+74957445555, Мира проспект, 150
+74957774888 +74992700698, Яблочкова, 21
+78005558333 +78007075477..., Покрышкина, 4, 3 этаж
+74956138640, Черняховского, 6, цокольный этаж
+74956435494, Полбина, 6, 2 этаж
+74953804134 +79036118410, Кржижановского, 29 к6
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.