Фитнес клубы с водными занятиями (Москворечье-Сабурово)
-
м. Кантемировская, Каширское шоссе, 55А
Лианозовский проезд, вл4а
+78005008899, Ленинский проспект, 109, 1 этаж
+74959887452, Заборье, 2д ст7
+74953640139 +74959747427, Мира проспект (ВДНХ), 119 ст70, 1 этаж
+79296199147, Чугунова, 38а, 1 этаж
+74957292270 +79853949437, Павла Корчагина, 2
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».