Центры аквааэробики (Марфино)
-
м. Петровско-Разумовская, Большая Марфинская улица, 7а
+74953090739, улица Плеханова, 26 к4
+74956460366, Ленинская Слобода, 9, 8б сектор; 1 этаж
+74954500403, Новоподмосковный 6-й переулок, 4, 1 этаж
+79645587024 +74957751055, Златоустовская улица, 1
+74953593119, Перерва, вл90, 1 этаж
+74997098347, Серебрякова проезд, 14 к10
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.