Центры аквааэробики (Ломоносовский)
-
м. Проспект Вернадского, Вернадского проспект, 29, цокольный этаж
-
м. Университет, Крупской, 1 к1, 2 этаж
-
м. Проспект Вернадского, проспект Вернадского, 29, цокольный этаж
+74957873408 +74957873409, Новодмитровская, 5а ст1, 904 офис; 9 этаж
Гризодубовой, 1а, 1 этаж
+74957722416, Москва, МКАД 66 км, к1, 2 этаж
+79855760633 +74957969336, Перова Поля 1-й проезд, 9 ст1, 2—3 этаж
+79166761810 +74991548360, Новомихалковский 4-й проезд, 8, цокольный этаж
Тёплый Стан, 21 к2
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.