+78002500405 +74967269227..., Чехов (Московская обл.), Ильича, 39
+78002500405 +74967269227..., Чехов (Московская обл.), Ильича, 39
Гурьянова, 4 к2
+74991513489, Усиевича, 17, 1 этаж
+74991416246, Бобруйская, 5 ст5
+74954266411, Литовский бульвар, 10 к2, 3 этаж
+79264449303 +74955213290, Белякова, 8
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.